三月 16, 2016

1050309健康體位

   104學年度台中市健康促進學校活動成果

主辦單位

   大甲區華龍國小學務處-健康中心

活動名稱

5年級健康體位演講

活動時間

105年03月09日上午9:30- 10:10分

參加人數

61

活動時數

40分鐘

課程內容

1、  你喜歡哪一種體位?             8.有獎贈答活動。

2、  如何判斷體位正常。

3、  身體質量指數的算法。

4、  標準體重與理想體重之計算

5、  體脂肪率? 體脂計正確測量的方法?

6、  健康飲食營養均衡有活力

7、  想要健康瘦身運動量夠了嗎?

成果與檢討

1.  藉由專題演講增加學會如何計算並判斷自己的體位。

2.  可以鼓勵學童養成良好的運動每週可達210小時,讓身體長高,維持正常的新陳代謝。

3.  均衡的飲食、良好的生活習慣、適當的運動讓我們擁有健康身材。

4.  演講後的有獎贈答,提昇學生學習的興趣。

健康體位照片


引用URL

http://plog.hlps.tc.edu.tw/trackback.php?id=13904

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